जानना जरूरी: हाई ब्लड प्रेशर है तो चाय पीने से पहले जान लें ये जरूरी बातें, क्या इससे भी बढ़ सकती है दिक्कत?
चाय में मौजूद कैफीन ब्लड प्रेशर अस्थायी रूप से बढ़ा सकती है। हालांकि, ब्लैक टी और ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स आपके लिए फायदेमंद भी हो सकते हैं। हाई बीपी के मरीजों को चाय पूरी तरह छोड़ने की जरूरत नहीं, लेकिन कैफीन की मात्रा का ध्यान रखना चाहिए।
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