हेल्थ अलर्ट: सर्दी और प्रदूषण का डबल अटैक विटामिन-डी की कमी का न बन जाए कारण? आप भी तो नहीं हो गए शिकार
सर्दियों में धूप का संपर्क कम होता है और घर के अंदर ज्यादा समय बिताने से विटामिन-डी की कमी का खतरा बढ़ सकता है। इसकी कमी से हड्डियों में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी और थकान हो सकती है।
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