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हेल्थ टिप्स: हाई बीपी के मरीज भूलकर भी न करें ये 6 गलतियां, दिल और किडनी पर पड़ सकता है असर

स्रोत: Amar Ujala · 2026-10-21T04:03:28 UTC

High Blood Pressure Mistakes: हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने के लिए सही खानपान, नियमित जांच, शारीरिक गतिविधि और डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवाएं लेना जरूरी है।

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